Edzésnapló

29
30
1
2
3
208.51 km
30:09:44
08:41 p/km
4
5
18. hét
1 futás
208.51 km
30:09:44
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
16.24 km
1:39:26
06:07 p/km
15
11.66 km
1:15:37
06:29 p/km
16
18.02 km
1:47:55
05:59 p/km
17
18
19
20. hét
3 futás
45.92 km
4:42:58
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 254.43 km

34:52:42

208.51 km

30:09:44

Összesen 4 254.43 km

34:52:42

208.51 km

30:09:44

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
83 1695.39 km

189:13:16

208.51 km

30:09:44

Jóga
1 -

0:28:59

-

0:28:59

Egyéb
21 -

35:15:27

-

7:30:59

Összesen 105 1696.7 km

224:57:42

208.510 km

30:09:44