devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
22.34 km
1:31:09 04:05 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
11.55 km
3:06:16 16:08 p/km Hegyi túra |
5
13.69 km
44:34 03:15 p/km Normál tekerés |
18. hét
36.03 km
2:15:43
11.55 km
3:06:16 |
|
6
|
7
0 kg
44:35 Súlyemelés |
8
|
9
20.02 km
1:21:22 04:04 p/km Normál tekerés |
10
|
11
15.89 km
4:09:44 15:43 p/km Hegyi túra |
12
|
19. hét
0:44:35
20.02 km
1:21:22
15.89 km
4:09:44 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
16.59 km
4:26:20 16:03 p/km Hegyi túra |
19
|
20. hét
16.59 km
4:26:20 |
|
20
18.92 km
1:09:15 03:40 p/km Normál tekerés |
21
16.91 km
1:05:44 03:53 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
35.83 km
2:14:59 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 69.54 km | 4:20:55 |
20.02 km |
1:21:22 |
|
Túra
|
3 | 44.03 km | 11:42:20 |
16.59 km |
4:26:20 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:44:35 |
0 kg |
0:44:35 |
| Összesen | 8 | 113.57 km | 16:47:50 |
20.02 km | 4:26:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
25 | 418.23 km | 27:23:01 |
28.46 km |
2:13:00 |
|
Túra
|
15 | 250.55 km | 68:01:21 |
26.18 km |
6:18:17 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 16:56:20 |
0 kg |
1:02:58 |
| Összesen | 66 | 725.97 km | 112:20:42 |
28.460 km | 6:18:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
