HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.43 km
55:37 05:20 p/km Normál futás |
28
|
29
11.31 km
58:45 05:12 p/km Normál futás |
30
6.44 km
34:11 05:18 p/km Normál futás |
1
|
2
8.66 km
42:35 04:55 p/km Normál futás |
3
27.53 km
2:29:42 05:26 p/km Normál futás |
48. hét
64.37 km
5:40:50 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
8.3 km
43:12 05:12 p/km Normál futás |
9
24.01 km
2:00:59 05:02 p/km Normál futás |
10
6.01 km
31:47 05:17 p/km Normál futás |
49. hét
38.32 km
3:15:58 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.56 km
44:30 05:12 p/km Normál futás |
17
13.79 km
1:10:47 05:08 p/km Normál futás |
50. hét
22.35 km
1:55:17 |
18
|
19
|
20
|
21
10.58 km
55:09 05:13 p/km Normál futás |
22
|
23
10.27 km
51:43 05:02 p/km Normál futás |
24
10.43 km
54:00 05:11 p/km Normál futás |
51. hét
31.28 km
2:40:52 |
25
3.4 km
17:42 05:12 p/km Normál futás
4.6 km
22:19 04:51 p/km Normál futás
2.59 km
13:58 05:24 p/km Normál futás |
26
|
27
17.17 km
1:31:17 05:19 p/km Normál futás |
28
2.5 km
13:05 05:14 p/km Normál futás
3.03 km
12:51 04:14 p/km Normál futás
5.01 km
26:04 05:12 p/km Normál futás |
29
8.21 km
43:22 05:17 p/km Normál futás |
30
30.32 km
2:39:13 05:15 p/km Normál futás |
31
6.05 km
31:14 05:10 p/km Normál futás |
52. hét
82.88 km
7:11:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 211.02 km | 18:15:29 |
30.32 km |
2:39:13 |
Összesen | 20 | 211.02 km | 18:15:29 |
30.32 km | 2:39:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
212 | 2217.27 km | 188:53:15 |
42.59 km |
3:37:44 |
Úszás
|
25 | 25.12 km | 12:51:18 |
2.56 km |
1:00:17 |
Bringázás
|
2 | 68.49 km | 4:00:03 |
65.34 km |
3:48:09 |
Túra
|
4 | 12.75 km | 4:33:01 |
6.99 km |
2:54:38 |
Vizisport
|
3 | 2.06 km | 0:44:23 |
1.28 km |
0:27:29 |
Egyéb
|
3 | - | 0:02:43 |
- | 0:01:54 |
Összesen | 249 | 2325.98 km | 211:04:43 |
65.340 km | 3:48:09 |