Edzésnapló

29

2:29:59
30
12.26 km
1:17:14
06:18 p/km
1
13.81 km
2:06:02
09:08 p/km
2
15.51 km
1:27:28
05:38 p/km
3
4
5
32.67 km
3:45:25
06:54 p/km
18. hét
1 egyéb
60.99 km
2:29:59
4 futás
74.25 km
8:36:09
6

1:03:03
7
12.24 km
1:20:39
06:35 p/km
8

33:09
9
12.18 km
1:17:53
06:24 p/km
10
11
24.01 km
2:10:27
05:26 p/km
12
12.97 km
1:19:27
06:08 p/km
19. hét
2 egyéb
5.5 km
1:36:12
4 futás
61.4 km
6:08:26
13

1:01:36
14
12.22 km
1:18:20
06:25 p/km
15
16
15.39 km
1:14:51
04:52 p/km
17
18
19
52.08 km
5:02:00
05:48 p/km
20. hét
1 egyéb
1:01:36
3 futás
79.69 km
7:35:11
20
21
12.39 km
1:28:53
07:10 p/km
22
23
24
25
26
21. hét
1 futás
12.39 km
1:28:53
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 215.47 km

22:31:25

52.08 km

5:02:00

Egyéb
3 -

2:37:48

-

1:03:03

Összesen 14 220.97 km

25:09:13

52.08 km

5:02:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 1393.17 km

147:30:16

66.36 km

7:17:15

Egyéb
23 -

25:11:51

-

2:29:59

Összesen 99 1514.86 km

172:42:07

66.360 km

7:17:15