HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
20.07 km
1:38:23 04:54 p/km Normál futás |
2
|
3
26.79 km
2:13:37 04:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
89.26 km
7:17:59 |
6
24.62 km
2:02:37 04:59 p/km Normál futás |
7
|
8
20.07 km
1:37:39 04:52 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
44.69 km
3:40:16 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 91.55 km | 7:32:16 |
26.79 km |
2:13:37 |
Összesen | 4 | 91.55 km | 7:32:16 |
26.79 km | 2:13:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 91.55 km | 7:32:16 |
26.79 km |
2:13:37 |
Összesen | 4 | 91.55 km | 7:32:16 |
26.790 km | 2:13:37 |