borbee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
30.22 km
2:41:56 05:22 p/km Normál futás |
2
25.01 km
2:15:15 05:24 p/km Normál futás |
3
2.12 km
27:27 12:57 p/km Séta |
4
27.48 km
1:58:15 04:18 p/km Normál futás
0.87 km
08:35 09:52 p/km Séta |
5
15.03 km
1:09:49 04:39 p/km Normál futás |
1. hét
10.2 km
1:52:15
111.3 km
9:42:31 |
|
6
|
7
13.54 km
58:53 04:21 p/km Normál futás
13.29 km
2:30:48 11:21 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
13.54 km
0:58:53
13.29 km
2:30:48 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 111.28 km | 9:04:08 |
30.22 km |
2:41:56 |
|
Túra
|
3 | 16.28 km | 3:06:50 |
13.29 km |
2:30:48 |
| Összesen | 8 | 127.56 km | 12:10:58 |
30.22 km | 2:41:56 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 111.28 km | 9:04:08 |
30.22 km |
2:41:56 |
|
Túra
|
3 | 16.28 km | 3:06:50 |
13.29 km |
2:30:48 |
| Összesen | 8 | 127.56 km | 12:10:58 |
30.220 km | 2:41:56 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
