bogdanovits edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
3.5 km
32:08 09:11 p/km Normál futás |
2
3.73 km
32:19 08:40 p/km Normál futás |
3
|
4
6.58 km
1:13:19 11:09 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
23.39 km
3:51:38 |
|
6
6.15 km
57:58 09:26 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
6.15 km
0:57:58 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 19.96 km | 3:15:44 |
6.58 km |
1:13:19 |
| Összesen | 4 | 19.96 km | 3:15:44 |
6.58 km | 1:13:19 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 19.96 km | 3:15:44 |
6.58 km |
1:13:19 |
| Összesen | 4 | 19.96 km | 3:15:44 |
6.580 km | 1:13:19 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
