Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bliptak edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 5.15 km 54:15 10:32 p/km Séta	29 Futás 10.26 km 1:04:20 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 12.48 km 1:17:49 06:14 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.33 km 1:05:09 06:18 p/km Normál futás Túra 7.84 km 2:00:12 15:20 p/km Séta	2	3 Futás 15.1 km 1:33:12 06:10 p/km Normál futás	44. hét 2 túra 12.99 km 2:54:27 4 futás 48.17 km 5:00:30
4 Futás 11.52 km 1:10:26 06:07 p/km Normál futás	5	6 Futás 11 km 1:07:29 06:08 p/km Normál futás Túra 1.84 km 20:42 11:15 p/km Séta Túra 1.85 km 21:11 11:27 p/km Séta	7	8 Futás 6.14 km 36:51 06:00 p/km Normál futás	9 Futás 14.5 km 1:41:23 07:00 p/km Normál futás Túra 3.77 km 46:32 12:21 p/km Séta	10 Futás 13.18 km 1:24:54 06:26 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 56.34 km 6:01:03 3 túra 7.46 km 1:28:25
11 Futás 10.23 km 1:05:23 06:23 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.39 km 1:07:03 06:27 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 8.73 km 55:40 06:23 p/km Normál futás Túra 4.2 km 1:33:22 22:14 p/km Séta	17 Futás 10.59 km 1:04:07 06:03 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 39.94 km 4:12:13 1 túra 4.2 km 1:33:22
18	19 Futás 6.58 km 41:00 06:14 p/km Normál futás	20	21	22	23	24	47. hét 1 futás 6.58 km 0:41:00
25	26 Futás 10.37 km 1:11:35 06:54 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.44 km 1:09:58 06:42 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.45 km 48:22 06:30 p/km Normál futás	1 Futás 12 km 1:17:00 06:25 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 40.26 km 4:26:55

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	156.55 km	16:42:32	15.1 km	1:41:23
Túra	5	19.5 km	5:01:59	7.84 km	2:00:12
Összesen	20	176.05 km	21:44:31	15.1 km	2:00:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2472.94 km	261:16:22	42.7 km	4:40:07
Bringázás	3	11.88 km	0:52:54	5.23 km	0:21:34
Túra	75	334.68 km	81:18:18	11.29 km	2:52:38
Összesen	286	2819.5 km	343:27:34	42.700 km	4:40:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés