bettina7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
11.48 km
1:01:20 05:21 p/km Normál futás |
2
0 km
37:01 00:00 p/km Normál tekerés |
3
5.04 km
31:19 06:13 p/km Normál futás |
4
24.04 km
2:11:43 05:29 p/km Normál futás |
5
5.65 km
35:02 06:12 p/km Normál futás |
1. hét
2 km
0:51:50
62.55 km
5:51:04
0:37:01
|
|
6
12.03 km
1:07:17 05:36 p/km Normál futás |
7
6.07 km
36:35 06:02 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
18.1 km
1:43:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 64.31 km | 6:03:16 |
24.04 km |
2:11:43 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:37:01 |
0 km |
0:37:01 |
| Összesen | 7 | 64.31 km | 6:40:17 |
24.04 km | 2:11:43 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 64.31 km | 6:03:16 |
24.04 km |
2:11:43 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:37:01 |
0 km |
0:37:01 |
| Összesen | 7 | 64.31 km | 6:40:17 |
24.040 km | 2:11:43 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
