bejcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10 km
1:00:57 06:06 p/km Laza futás |
28
37.3 km
2:00:00 03:13 p/km Normál tekerés |
29
10.1 km
1:03:50 06:19 p/km Közösségi futás az Aliscasokkal |
30
|
31
|
1
50.41 km
3:27:16 04:07 p/km Normál tekerés |
22. hét
20.1 km
2:04:47
87.71 km
5:27:16 |
|
2
|
3
12.51 km
1:17:00 06:09 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
12.51 km
1:17:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.51 km | 1:17:00 |
12.51 km |
1:17:00 |
|
Bringázás
|
1 | 50.41 km | 3:27:16 |
50.41 km |
3:27:16 |
| Összesen | 2 | 62.92 km | 4:44:16 |
50.41 km | 3:27:16 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 731.19 km | 79:21:57 |
21.91 km |
3:28:15 |
|
Úszás
|
8 | 9.5 km | 3:57:16 |
1.7 km |
0:36:57 |
|
Bringázás
|
13 | 423.71 km | 23:31:28 |
77 km |
4:06:00 |
|
Túra
|
3 | 41.15 km | 8:07:16 |
16.3 km |
3:14:53 |
|
Aerobic
|
10 | - | 12:03:04 |
- | 1:17:45 |
| Összesen | 93 | 1205.55 km | 127:01:01 |
77.000 km | 4:06:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
