bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.42 km
1:03:24 11:42 p/km Séta |
2
3.04 km
32:19 10:38 p/km Séta |
3
0.45 km
03:51 08:33 p/km Séta
0.67 km
08:47 13:07 p/km Séta
0.62 km
04:47 07:43 p/km Séta
0.34 km
04:12 12:21 p/km Séta 04:12 Edzés 04:12 Jógázás |
4
6.54 km
1:20:41 12:20 p/km Séta |
5
|
1. hét
27 km
4:53:15
0.34 km
0:40:46
0.34 km
0:04:12 |
|
6
0.4 km
04:02 10:05 p/km Séta
0.69 km
07:26 10:46 p/km Séta
0.67 km
05:26 08:07 p/km Séta
0.54 km
06:45 12:30 p/km Séta 26:19 Edzés 34:19 Jógázás |
7
0.46 km
05:00 10:52 p/km Séta
0.72 km
08:39 12:01 p/km Séta
1.02 km
08:30 08:20 p/km Séta
0.35 km
03:49 10:54 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
4.85 km
0:49:37
0:26:19
0:34:19
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
15 | 21.93 km | 4:07:38 |
6.54 km |
1:20:41 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:38:31 |
- | 0:34:19 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:30:31 |
- | 0:26:19 |
| Összesen | 19 | 22.61 km | 5:16:40 |
6.54 km | 1:20:41 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
15 | 21.93 km | 4:07:38 |
6.54 km |
1:20:41 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:38:31 |
- | 0:34:19 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:30:31 |
- | 0:26:19 |
| Összesen | 19 | 22.61 km | 5:16:40 |
6.540 km | 1:20:41 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
