Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bbbhb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 0.52 km 06:05 11:42 p/km Séta Túra 1.11 km 16:30 14:52 p/km Séta Túra 1.5 km 25:08 16:45 p/km Séta	29 Túra 0.34 km 03:58 11:40 p/km Séta Túra 0.38 km 03:39 09:36 p/km Séta Túra 0.87 km 13:28 15:29 p/km Séta Túra 0.47 km 04:48 10:13 p/km Séta Túra 0.41 km 04:25 10:46 p/km Séta	30 Túra 0.43 km 02:23 05:33 p/km Séta Túra 0.85 km 12:02 14:09 p/km Séta Túra 0.99 km 07:57 08:02 p/km Séta Túra 0.35 km 03:56 11:14 p/km Séta	31 Túra 0.45 km 03:23 07:31 p/km Séta Túra 0.92 km 11:38 12:39 p/km Séta Túra 0.6 km 05:49 09:42 p/km Séta Túra 0.35 km 03:54 11:09 p/km Séta	1 Túra 3.52 km 1:32:24 26:15 p/km Séta	2	3	44. hét 17 túra 14.06 km 3:41:27
4 Túra 0.44 km 03:42 08:25 p/km Séta Túra 0.72 km 07:39 10:38 p/km Séta Túra 0.63 km 04:41 07:26 p/km Séta Túra 0.32 km 03:44 11:40 p/km Séta	5 Túra 0.48 km 05:25 11:17 p/km Séta Túra 0.93 km 13:02 14:01 p/km Séta Túra 0.47 km 06:29 13:48 p/km Séta Túra 0.34 km 03:31 10:21 p/km Séta	6 Túra 0.41 km 03:07 07:36 p/km Séta Túra 0.77 km 10:00 12:59 p/km Séta Túra 0.68 km 07:11 10:34 p/km Séta Túra 0.52 km 06:04 11:40 p/km Séta Túra 0.36 km 04:49 13:23 p/km Séta Túra 0.83 km 13:38 16:26 p/km Séta Túra 0.59 km 07:09 12:07 p/km Séta Túra 0.36 km 03:39 10:08 p/km Séta	7 Túra 0.42 km 03:36 08:34 p/km Séta Túra 0.96 km 17:20 18:03 p/km Séta	8 Túra 0.69 km 08:18 12:02 p/km Séta Túra 0.31 km 03:41 11:53 p/km Séta Egyéb 5:42:00 Edzés	9 Egyéb 58:25 Edzés Úszás 1.6 km 31:28 19:40 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 31:07 20:45 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 31:16 20:51 p/km Vegyes úszás	10 Úszás 1.4 km 30:12 21:34 p/km Vegyes úszás Úszás 1.4 km 29:08 20:49 p/km Vegyes úszás Egyéb 2:15:06 Edzés	45. hét 20 túra 11.23 km 2:16:45 3 egyéb 13.88 km 8:55:31 5 Úszás 7.4 km 2:33:11
11 Egyéb 7:16:44 Edzés	12	13 Egyéb 1:06:43 Edzés	14 Egyéb 3:56:17 Edzés	15 Túra 0.31 km 02:56 09:28 p/km Séta Túra 2.72 km 18:46 06:54 p/km Séta Egyéb 3:17:07 Edzés	16 Egyéb 5:36:37 Edzés	17 Egyéb 6:35:06 Edzés	46. hét 6 egyéb 72.68 km 27:48:34 2 túra 3.03 km 0:21:42
18 Túra 0.4 km 03:50 09:35 p/km Séta Túra 1.01 km 11:44 11:37 p/km Séta Túra 0.41 km 05:26 13:15 p/km Séta	19 Egyéb 4:39:05 Edzés	20 Egyéb 6:22:38 Edzés	21 Túra 0.41 km 03:28 08:27 p/km Séta Egyéb 4:19:44 Edzés	22 Egyéb 7:06:08 Edzés	23 Egyéb 5:15:51 Edzés	24	47. hét 4 túra 2.23 km 0:24:28 5 egyéb 62.47 km 27:43:26
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	5	7.4 km	2:33:11	1.6 km	0:31:28
Túra	27	20.01 km	4:35:19	3.52 km	1:32:24
Egyéb	14	-	64:27:31	-	7:16:44
Összesen	46	176.44 km	71:36:01	24.91 km	7:16:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	107.3 km	11:08:07	12.77 km	1:21:11
Úszás	31	49.26 km	20:21:31	11.26 km	3:46:58
Túra	773	628.9 km	132:32:50	30.78 km	6:40:03
Jóga	35	-	22:11:43	-	2:50:27
Erősport	11	0 kg	5:02:52	0 kg	0:35:14
Vizisport	2	0.67 km	0:17:54	0.37 km	0:09:54
Egyéb	100	-	528:13:22	-	11:01:46
Összesen	971	2428.85 km	719:48:19	75.840 km	11:01:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés