balazsmea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
1.77 km
16:31 09:20 p/km Normál futás |
5. hét
1.77 km
0:16:31 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
41:55 Edzés |
6. hét
3.17 km
0:41:55 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.77 km | 0:16:31 |
1.77 km |
0:16:31 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:41:55 |
- | 0:41:55 |
| Összesen | 2 | 4.94 km | 0:58:26 |
3.17 km | 0:41:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 18.17 km | 4:24:30 |
3.52 km |
1:25:58 |
|
Úszás
|
1 | 7.86 km | 1:00:03 |
7.86 km |
1:00:03 |
|
Bringázás
|
3 | 31.17 km | 2:43:56 |
16.13 km |
1:26:07 |
|
Túra
|
12 | 84.81 km | 31:12:04 |
14.76 km |
5:43:37 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:35:41 |
0 kg |
0:28:50 |
|
Egyéb
|
16 | - | 16:52:36 |
- | 1:48:35 |
| Összesen | 46 | 175.11 km | 57:48:50 |
16.220 km | 5:43:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
