atti77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
44. hét
70 km
7:00:00 |
|
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
9
|
10
|
45. hét
50 km
5:00:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 80 km | 8:00:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 8 | 80 km | 8:00:00 |
10 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1617.85 km | 182:00:00 |
17.8 km |
2:00:00 |
| Összesen | 158 | 1617.85 km | 182:00:00 |
17.800 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
