annaruns edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.92 km
54:56 18:49 p/km Séta |
30
3.66 km
1:04:29 17:37 p/km Séta |
1
4.42 km
1:17:28 17:32 p/km Séta |
2
2.22 km
38:41 17:25 p/km Séta |
3
3.37 km
58:32 17:22 p/km Séta |
4
|
5
4.1 km
1:58:18 28:51 p/km Séta |
18. hét
20.69 km
6:52:24 |
|
6
4.37 km
1:11:15 16:18 p/km Séta |
7
3.01 km
17:54 05:57 p/km Séta |
8
3.27 km
1:00:23 18:28 p/km Séta |
9
2.76 km
51:12 18:33 p/km Séta |
10
3.56 km
1:02:06 17:27 p/km Séta |
11
4.91 km
1:29:05 18:09 p/km Séta |
12
3.06 km
1:03:26 20:44 p/km Séta |
19. hét
24.94 km
6:55:21 |
|
13
4.51 km
1:12:11 16:00 p/km Séta |
14
2.26 km
39:24 17:26 p/km Séta |
15
3.43 km
54:28 15:53 p/km Séta |
16
3.29 km
51:29 15:39 p/km Séta |
17
4.13 km
1:04:58 15:44 p/km Séta |
18
1.81 km
52:03 28:45 p/km Séta 09:31 Jógázás |
19
6.01 km
1:39:27 16:33 p/km Séta |
20. hét
25.44 km
7:14:00
0:09:31
|
|
20
4.26 km
1:13:41 17:18 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
4.26 km
1:13:41 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
19 | 68.75 km | 20:16:01 |
6.01 km |
1:58:18 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:09:31 |
- | 0:09:31 |
| Összesen | 20 | 68.75 km | 20:25:32 |
6.01 km | 1:58:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 3.23 km | 10:22:25 |
0.43 km |
0:55:20 |
|
Túra
|
79 | 306.13 km | 67:39:03 |
40.99 km |
5:20:03 |
|
Jóga
|
62 | - | 33:54:45 |
- | 1:48:01 |
|
Erősport
|
31 | 0 kg | 18:43:51 |
0 kg |
2:27:16 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:31:23 |
- | 1:11:42 |
| Összesen | 194 | 560.91 km | 132:11:27 |
40.990 km | 5:20:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
