Edzésnapló

28
2.43 km
1:03:19
26:03 p/km
2.86 km
53:30
18:42 p/km
29
0 kg
10:59

20:02
30
3.44 km
53:30
15:33 p/km

36:04

16:02
31
6.19 km
1:34:45
15:18 p/km

16:26

19:29
1
5.03 km
1:25:21
16:58 p/km

09:45

16:00
2
3.13 km
55:08
17:37 p/km
0 kg
12:01
0 kg
12:01

12:02
3
3.59 km
1:04:18
17:55 p/km

14:42

12:40
44. hét
7 túra
26.67 km
7:49:51
3 erősport
0:35:01
6 jóga
1:36:15
4 egyéb
0.71 km
1:16:57
4
4.82 km
1:16:40
15:54 p/km
2.69 km
37:16
13:51 p/km
5
3.92 km
1:02:32
15:57 p/km
0 kg
23:01

16:01
6
4.95 km
1:15:43
15:18 p/km

35:45
7
1.65 km
28:01
16:59 p/km
0 kg
12:02

17:57
8
1.29 km
18:55
14:40 p/km
0 kg
21:52
9
10
45. hét
6 túra
19.32 km
4:59:07
3 erősport
0:56:55
3 jóga
6.64 km
1:09:43
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
9 31.07 km

8:23:54

5.03 km

1:25:21

Jóga
6 -

1:50:25

-

0:35:45

Erősport
5 0 kg

1:20:57

0 kg

0:23:01

Egyéb
2 -

0:24:27

-

0:14:42

Összesen 22 38.42 km

11:59:43

6.64 km

1:25:21

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 29.85 km

25:46:27

3.8 km

1:02:21

Bringázás
16 180.95 km

13:46:36

23.73 km

1:39:36

Túra
247 836.59 km

212:54:41

40.99 km

5:20:03

Jóga
123 -

58:23:35

-

2:05:44

Erősport
99 0 kg

51:45:04

0 kg

2:27:16

Egyéb
26 -

11:31:16

-

1:11:42

Összesen 549 1597.91 km

374:07:39

40.990 km

5:20:03