agykas_journey edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
1.01 km
16:53 16:43 p/km Séta |
20
1.1 km
17:33 15:57 p/km Séta |
42. hét
2.11 km
0:34:26 |
|
21
1.07 km
20:08 18:49 p/km Séta |
22
1 km
22:22 22:22 p/km Séta |
23
|
24
|
25
0.43 km
07:23 17:10 p/km Séta |
26
|
27
|
43. hét
2.5 km
0:49:53 |
|
28
|
29
0.5 km
11:19 22:38 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
2.5 km
35:04 14:02 p/km Séta |
44. hét
3 km
0:46:23 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
6 | 5.11 km | 1:35:38 |
1.1 km |
0:22:22 |
| Összesen | 6 | 5.11 km | 1:35:38 |
1.1 km | 0:22:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 47.56 km | 7:42:01 |
4.88 km |
0:41:49 |
|
Úszás
|
40 | 68.52 km | 35:17:40 |
2.8 km |
1:37:10 |
|
Bringázás
|
33 | 453.28 km | 25:09:56 |
38.51 km |
1:40:08 |
|
Túra
|
93 | 255.74 km | 61:06:44 |
12 km |
3:49:51 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:30:12 |
- | 0:30:12 |
|
Erősport
|
123 | 0 kg | 79:24:24 |
0 kg |
8:12:34 |
| Összesen | 305 | 1155.18 km | 209:10:57 |
38.510 km | 8:12:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
