Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
17.01 km
1:40:20 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
13.28 km
1:17:08 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
30.29 km
2:57:28 |
|
4
|
5
20.09 km
2:00:00 05:58 p/km Hosszú futás |
6
|
7
14.02 km
1:28:57 06:21 p/km Normál futás |
8
|
9
21.52 km
1:55:08 05:21 p/km Hosszú futás |
10
|
45. hét
55.63 km
5:24:05 |
|
11
|
12
15.01 km
1:24:10 05:36 p/km Normál futás |
13
|
14
14.02 km
1:28:14 06:18 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
15.09 km
1:14:00 04:54 p/km Tempó futás |
46. hét
44.12 km
4:06:24 |
|
18
|
19
|
20
|
21
21.1 km
1:55:16 05:28 p/km Hosszú futás |
22
|
23
17.51 km
1:36:04 05:29 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
38.61 km
3:31:20 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 138.36 km | 13:01:49 |
21.52 km |
2:00:00 |
| Összesen | 8 | 138.36 km | 13:01:49 |
21.52 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 2006.74 km | 197:43:51 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 124 | 2006.74 km | 197:43:51 |
42.210 km | 4:10:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
