Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.7 km
1:17:12 06:36 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
10.17 km
47:00 04:37 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
21.87 km
2:04:12 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
4.59 km
1:25:31 18:38 p/km Hegyi túra |
36. hét
4.59 km
1:25:31 |
|
9
9.11 km
50:01 05:29 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.42 km
51:15 06:54 p/km Normál futás
3.56 km
19:18 05:25 p/km Normál futás |
37. hét
20.09 km
2:00:34 |
|
16
|
17
|
18
7.49 km
51:45 06:55 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
9.33 km
49:14 05:17 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
16.82 km
1:40:59 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
12.94 km
1:11:23 05:31 p/km Normál futás |
39. hét
12.94 km
1:11:23 |
|
30
|
1
|
2
21.28 km
51:24 02:25 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
5.5 km
1:33:26 16:59 p/km Hegyi túra |
40. hét
21.28 km
0:51:24
5.5 km
1:33:26 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 49.85 km | 4:52:56 |
12.94 km |
1:11:23 |
|
Túra
|
1 | 4.59 km | 1:25:31 |
4.59 km |
1:25:31 |
| Összesen | 7 | 54.44 km | 6:18:27 |
12.94 km | 1:25:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 780.87 km | 75:45:32 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
20 | 627.17 km | 25:36:14 |
79.97 km |
3:09:16 |
|
Túra
|
6 | 51.85 km | 14:36:21 |
17.35 km |
5:26:48 |
|
Egyéb
|
3 | - | 4:26:24 |
- | 1:45:13 |
| Összesen | 107 | 1543.19 km | 120:24:31 |
79.970 km | 5:26:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
