Edzésnapló

28
29
30
16.42 km
38:10
02:19 p/km
6.01 km
28:28
04:44 p/km
16.2 km
37:07
02:17 p/km
31
1
2
3
9.3 km
52:24
05:38 p/km
44. hét
2 bringázás
32.62 km
1:15:17
2 futás
15.31 km
1:20:52
4
5
18.55 km
1:48:36
05:51 p/km
6
7
24.21 km
57:57
02:24 p/km
8
9
10
45. hét
1 futás
18.55 km
1:48:36
1 bringázás
24.21 km
0:57:57
11
12
13
10 km
56:32
05:39 p/km
14
15
16
17
46. hét
1 futás
10 km
0:56:32
18
19
20
21
8.65 km
50:23
05:49 p/km
22
23
24
47. hét
1 futás
8.65 km
0:50:23
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 46.5 km

4:27:55

18.55 km

1:48:36

Bringázás
1 24.21 km

0:57:57

24.21 km

0:57:57

Összesen 5 70.71 km

5:25:52

24.21 km

1:48:36

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 762.19 km

73:55:25

26.03 km

2:41:25

Bringázás
20 627.17 km

25:36:14

79.97 km

3:09:16

Túra
6 51.85 km

14:36:21

17.35 km

5:26:48

Egyéb
3 -

4:26:24

-

1:45:13

Összesen 105 1524.51 km

118:34:24

79.970 km

5:26:48