Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
30.92 km
1:09:15 02:14 p/km Normál tekerés |
5
|
6
9.23 km
1:04:24 06:59 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
30.92 km
1:09:15
9.23 km
1:04:24 |
|
8
42.88 km
1:34:42 02:13 p/km Normál tekerés |
9
|
10
9.05 km
48:23 05:21 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
36.21 km
1:23:14 02:18 p/km Normál tekerés |
14
12.27 km
3:04:17 15:01 p/km Hegyi túra |
28. hét
79.09 km
2:57:56
9.05 km
0:48:23
12.27 km
3:04:17 |
|
15
|
16
9.03 km
47:58 05:19 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
6.06 km
36:10 05:58 p/km Normál futás
6.27 km
38:05 06:04 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
21.36 km
2:02:13 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 39.64 km | 3:55:00 |
9.23 km |
1:04:24 |
|
Bringázás
|
3 | 110.01 km | 4:07:11 |
42.88 km |
1:34:42 |
|
Túra
|
1 | 12.27 km | 3:04:17 |
12.27 km |
3:04:17 |
| Összesen | 9 | 161.92 km | 11:06:28 |
42.88 km | 3:04:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 780.87 km | 75:45:32 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
20 | 627.17 km | 25:36:14 |
79.97 km |
3:09:16 |
|
Túra
|
6 | 51.85 km | 14:36:21 |
17.35 km |
5:26:48 |
|
Egyéb
|
3 | - | 4:26:24 |
- | 1:45:13 |
| Összesen | 107 | 1543.19 km | 120:24:31 |
79.970 km | 5:26:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
