Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
3.01 km
13:23 04:27 p/km Normál futás
10.12 km
20:03 01:59 p/km Normál tekerés
0.69 km
02:50 04:06 p/km Normál futás |
5
12.1 km
1:14:50 06:11 p/km Normál futás |
18. hét
15.8 km
1:31:03
10.12 km
0:20:03 |
|
6
|
7
|
8
|
9
12.08 km
1:11:13 05:54 p/km Normál futás |
10
|
11
11.03 km
55:17 05:01 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
23.11 km
2:06:30 |
|
13
9.33 km
1:03:36 06:49 p/km Normál futás |
14
|
15
12.1 km
1:10:14 05:48 p/km Normál futás |
16
|
17
29.13 km
1:03:26 02:11 p/km Normál tekerés |
18
|
19
12.1 km
1:11:55 05:57 p/km Normál futás |
20. hét
33.53 km
3:25:45
29.13 km
1:03:26 |
|
20
|
21
10 km
51:59 05:12 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.83 km
45:25 07:47 p/km Normál futás |
21. hét
15.83 km
1:37:24 |
|
27
|
28
|
29
9 km
58:23 06:29 p/km Normál futás |
30
|
31
9.03 km
53:01 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
18.03 km
1:51:24 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 106.3 km | 10:32:06 |
12.1 km |
1:14:50 |
|
Bringázás
|
2 | 39.25 km | 1:23:29 |
29.13 km |
1:03:26 |
| Összesen | 14 | 145.55 km | 11:55:35 |
29.13 km | 1:14:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 780.87 km | 75:45:32 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
20 | 627.17 km | 25:36:14 |
79.97 km |
3:09:16 |
|
Túra
|
6 | 51.85 km | 14:36:21 |
17.35 km |
5:26:48 |
|
Egyéb
|
3 | - | 4:26:24 |
- | 1:45:13 |
| Összesen | 107 | 1543.19 km | 120:24:31 |
79.970 km | 5:26:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
