Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Wágner edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Bringázás 21.28 km 51:24 02:25 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Túra 5.5 km 1:33:26 16:59 p/km Hegyi túra	40. hét 1 bringázás 21.28 km 0:51:24 1 túra 5.5 km 1:33:26
7	8 Futás 9.43 km 1:06:31 07:03 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.03 km 49:01 05:26 p/km Normál futás	11	12	13 Túra 11.09 km 2:42:55 14:41 p/km Hegyi túra	41. hét 2 futás 18.46 km 1:55:32 1 túra 11.09 km 2:42:55
14 Futás 9.02 km 47:23 05:15 p/km Normál futás	15	16 Túra 1.05 km 23:24 22:17 p/km Hegyi túra	17	18 Futás 5.24 km 35:03 06:41 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 32.99 km 3:04:18 05:35 p/km Normál tekerés	42. hét 2 futás 14.26 km 1:22:26 1 túra 1.05 km 0:23:24 1 bringázás 32.99 km 3:04:18
21	22 Futás 5.25 km 33:53 06:27 p/km Normál futás	23	24 Bringázás 53.8 km 2:07:11 02:22 p/km Normál tekerés	25	26	27 Túra 17.35 km 5:26:48 18:50 p/km Hegyi túra	43. hét 1 futás 5.25 km 0:33:53 1 bringázás 53.8 km 2:07:11 1 túra 17.35 km 5:26:48
28	29	30 Bringázás 16.42 km 38:10 02:19 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 28:28 04:44 p/km Normál futás Bringázás 16.2 km 37:07 02:17 p/km Normál tekerés	31	1	2	3 Futás 9.3 km 52:24 05:38 p/km Normál futás	44. hét 2 bringázás 32.62 km 1:15:17 2 futás 15.31 km 1:20:52

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	43.98 km	4:20:19	9.43 km	1:06:31
Bringázás	5	140.69 km	7:18:10	53.8 km	3:04:18
Túra	4	34.99 km	10:06:33	17.35 km	5:26:48
Összesen	15	219.66 km	21:45:02	53.8 km	5:26:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	743.54 km	72:08:30	26.03 km	2:41:25
Bringázás	20	627.17 km	25:36:14	79.97 km	3:09:16
Túra	6	51.85 km	14:36:21	17.35 km	5:26:48
Egyéb	3	-	4:26:24	-	1:45:13
Összesen	103	1505.86 km	116:47:29	79.970 km	5:26:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés