Wierchen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14 km
58:38 04:11 p/km Normál futás |
30
10 km
43:11 04:19 p/km Normál futás |
1
23.45 km
1:47:41 04:36 p/km Hosszú futás |
2
|
3
10 km
44:07 04:25 p/km Normál futás |
4
34 km
2:28:26 04:22 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
91.45 km
6:42:03 |
|
6
10 km
45:47 04:35 p/km Normál futás
6 km
29:03 04:51 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
9 km
39:27 04:23 p/km Normál futás |
10
10.3 km
52:39 05:07 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
35.3 km
2:46:56 |
|
13
14 km
1:00:00 04:17 p/km Résztáv |
14
24.1 km
1:46:37 04:25 p/km Hosszú futás |
15
10 km
49:24 04:56 p/km Laza futás |
16
|
17
8.45 km
39:59 04:44 p/km Normál futás |
18
36 km
2:36:15 04:20 p/km Hosszú futás |
19
8 km
39:05 04:53 p/km Laza futás |
20. hét
100.55 km
7:31:20 |
|
20
16 km
1:10:48 04:26 p/km Résztáv |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
16 km
1:10:48 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 219.3 km | 16:29:18 |
36 km |
2:36:15 |
| Összesen | 14 | 219.3 km | 16:29:18 |
36 km | 2:36:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 903.05 km | 67:18:00 |
36 km |
2:36:15 |
| Összesen | 62 | 903.05 km | 67:18:00 |
36.000 km | 2:36:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
