Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 december

2025 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 21.16 km 2:05:10 05:55 p/km Normál futás Futás 6.52 km 38:30 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Normál futás Futás 8.87 km 54:56 06:12 p/km Normál futás	3 Futás 9.69 km 1:01:40 06:22 p/km Normál futás Bringázás 11.79 km 1:13:45 06:15 p/km Normál tekerés Bringázás 7.07 km 44:17 06:16 p/km Normál tekerés Futás 5.22 km 34:31 06:37 p/km Normál futás	4 Futás 10.94 km 1:07:50 06:12 p/km Normál futás Futás 6.17 km 42:04 06:49 p/km Normál futás	5 Futás 13.94 km 1:26:41 06:13 p/km Normál futás Futás 6.51 km 39:38 06:05 p/km Normál futás	1. hét 14 futás 145.34 km 14:48:06 5 bringázás 48.5 km 5:00:57
6 Futás 14.7 km 1:30:45 06:10 p/km Normál futás Bringázás 8.36 km 55:15 06:37 p/km Normál tekerés Bringázás 7.52 km 46:22 06:10 p/km Normál tekerés Futás 6.76 km 42:20 06:16 p/km Normál futás	7 Futás 15.37 km 1:33:44 06:06 p/km Normál futás Bringázás 8.76 km 53:49 06:09 p/km Normál tekerés Bringázás 11.37 km 1:12:21 06:22 p/km Normál tekerés Futás 10.08 km 1:02:06 06:10 p/km Normál futás	8 Futás 15.19 km 1:34:30 06:13 p/km Normál futás Bringázás 8.17 km 49:03 06:00 p/km Normál tekerés Bringázás 7.06 km 52:40 07:28 p/km Normál tekerés Bringázás 7.53 km 59:25 07:53 p/km Normál tekerés Futás 7.26 km 44:41 06:09 p/km Normál futás	9 Futás 14.4 km 1:29:48 06:14 p/km Normál futás Bringázás 13.12 km 1:25:46 06:32 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 36:50 05:14 p/km Normál tekerés Futás 7.13 km 45:07 06:20 p/km Normál futás	10 Futás 4.34 km 27:45 06:24 p/km Normál futás Bringázás 9.87 km 1:20:26 08:09 p/km Normál tekerés Bringázás 7.61 km 43:45 05:45 p/km Normál tekerés Futás 6.52 km 38:52 05:58 p/km Normál futás	11 Futás 14.34 km 1:27:20 06:05 p/km Normál futás Futás 6.22 km 38:35 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 15.05 km 1:30:30 06:01 p/km Normál futás Túra 0.89 km 16:37 18:40 p/km Séta Túra 1.09 km 21:16 19:31 p/km Séta Túra 0.28 km 04:59 17:48 p/km Séta Futás 5.35 km 33:00 06:10 p/km Normál futás	2. hét 14 futás 142.71 km 14:39:03 11 bringázás 96.41 km 10:35:42 3 túra 2.26 km 0:42:52
13 Futás 15.56 km 1:40:07 06:26 p/km Normál futás Bringázás 7.37 km 36:21 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 11.49 km 1:04:39 05:38 p/km Normál tekerés Futás 5.69 km 35:20 06:13 p/km Normál futás	14 Futás 16.34 km 1:43:19 06:19 p/km Normál futás Bringázás 20.5 km 2:40:35 07:50 p/km Normál tekerés Bringázás 8.7 km 39:21 04:31 p/km Normál tekerés Futás 5.65 km 34:06 06:02 p/km Normál futás	15 Futás 14.62 km 1:30:05 06:10 p/km Normál futás Bringázás 6.98 km 43:30 06:14 p/km Normál tekerés Bringázás 9.37 km 1:21:57 08:45 p/km Normál tekerés Futás 7 km 44:20 06:20 p/km Normál futás	16 Futás 15.45 km 1:38:20 06:22 p/km Normál futás Bringázás 20.56 km 2:45:21 08:03 p/km Normál tekerés Futás 7.92 km 48:11 06:05 p/km Normál futás	17 Futás 16.45 km 1:43:30 06:18 p/km Normál futás Bringázás 10.17 km 1:16:17 07:30 p/km Normál tekerés Bringázás 7.71 km 42:09 05:28 p/km Normál tekerés Futás 6.21 km 38:00 06:07 p/km Normál futás	18 Futás 29.25 km 2:41:48 05:32 p/km Normál futás Túra 1.34 km 26:58 20:07 p/km Séta	19 Futás 9 km 55:10 06:08 p/km Normál futás Túra 2.02 km 32:50 16:15 p/km Séta Futás 7.03 km 45:50 06:31 p/km Normál futás	3. hét 13 futás 156.17 km 15:58:06 9 bringázás 102.85 km 11:50:10 2 túra 3.36 km 0:59:48
20 Futás 14.39 km 1:34:23 06:34 p/km Normál futás Bringázás 7.23 km 47:38 06:35 p/km Normál tekerés Bringázás 9.13 km 1:01:56 06:47 p/km Normál tekerés Futás 7.33 km 46:35 06:21 p/km Normál futás	21 Futás 14.85 km 1:34:17 06:21 p/km Normál futás Bringázás 7.58 km 50:24 06:39 p/km Normál tekerés Bringázás 10.38 km 1:04:20 06:12 p/km Normál tekerés Futás 6.77 km 42:24 06:16 p/km Normál futás	22 Futás 15.71 km 1:44:15 06:38 p/km Normál futás Bringázás 11.52 km 1:41:12 08:47 p/km Normál tekerés Bringázás 7.53 km 43:38 05:48 p/km Normál tekerés Futás 7.39 km 47:25 06:25 p/km Normál futás	23 Futás 16.13 km 1:41:35 06:18 p/km Normál futás Bringázás 8.11 km 53:54 06:39 p/km Normál tekerés Bringázás 7.06 km 44:05 06:15 p/km Normál tekerés Futás 5.57 km 35:27 06:22 p/km Normál futás	24 Futás 15.94 km 1:41:57 06:24 p/km Normál futás Bringázás 11.45 km 1:30:19 07:53 p/km Normál tekerés Bringázás 11.69 km 1:04:27 05:31 p/km Normál tekerés Futás 5.8 km 35:00 06:02 p/km Normál futás	25 Futás 11.98 km 1:16:43 06:24 p/km Normál futás Bringázás 1.89 km 13:36 07:12 p/km Normál tekerés Túra 0.68 km 13:07 19:17 p/km Séta	26 Futás 19 km 2:02:49 06:28 p/km Normál futás Futás 7.1 km 45:58 06:28 p/km Normál futás	4. hét 13 futás 147.96 km 15:48:48 11 bringázás 93.57 km 10:35:29 1 túra 0.68 km 0:13:07
27 Futás 16.34 km 1:44:00 06:22 p/km Normál futás Bringázás 8.06 km 1:05:34 08:08 p/km Normál tekerés Bringázás 7.59 km 41:34 05:29 p/km Normál tekerés Futás 6.81 km 41:07 06:02 p/km Normál futás	28 Futás 15.79 km 1:40:30 06:22 p/km Normál futás Bringázás 8.67 km 57:03 06:35 p/km Normál tekerés Bringázás 11.84 km 1:01:12 05:10 p/km Normál tekerés Futás 5.88 km 35:41 06:04 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	5. hét 4 futás 44.82 km 4:41:18 4 bringázás 36.16 km 3:45:23

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	588.68 km	61:08:15	29.25 km	2:41:48
Bringázás	37	347.85 km	38:44:46	20.56 km	2:45:21
Túra	6	6.3 km	1:55:47	2.02 km	0:32:50
Összesen	97	942.83 km	101:48:48	29.25 km	2:45:21

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	588.68 km	61:08:15	29.25 km	2:41:48
Bringázás	37	347.85 km	38:44:46	20.56 km	2:45:21
Túra	6	6.3 km	1:55:47	2.02 km	0:32:50
Összesen	97	942.83 km	101:48:48	29.250 km	2:45:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés