Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.01 km
34:15 05:42 p/km Normál futás |
31
6.01 km
33:26 05:34 p/km Lépcsőzőgép |
1
|
2
6.01 km
35:35 05:55 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
18.03 km
1:43:16 |
|
5
|
6
8.01 km
48:26 06:03 p/km Normál futás |
7
6.01 km
34:46 05:47 p/km Normál futás |
8
|
9
8.01 km
46:48 05:51 p/km Normál futás |
10
12.01 km
1:17:07 06:25 p/km Normál futás |
11
12.02 km
1:18:52 06:34 p/km Normál futás |
32. hét
46.06 km
4:45:59 |
|
12
|
13
|
14
|
15
5.26 km
29:18 05:34 p/km Normál futás |
16
|
17
15.01 km
1:39:06 06:36 p/km Normál futás |
18
12.01 km
1:18:41 06:33 p/km Normál futás |
33. hét
32.28 km
3:27:05 |
|
19
|
20
7.01 km
45:49 06:32 p/km Normál futás |
21
|
22
6.01 km
32:44 05:27 p/km Normál futás |
23
|
24
20.72 km
2:03:39 05:58 p/km Hosszú futás |
25
|
34. hét
33.74 km
3:22:12 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 118.09 km | 12:10:51 |
20.72 km |
2:03:39 |
| Összesen | 12 | 118.09 km | 12:10:51 |
20.72 km | 2:03:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 1825.85 km | 187:28:47 |
42.67 km |
5:03:46 |
| Összesen | 187 | 1825.85 km | 187:28:47 |
42.670 km | 5:03:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
