Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10.01 km
58:33 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
5.01 km
29:06 05:49 p/km Normál futás |
29
10.1 km
57:52 05:44 p/km Lépcsőzőgép |
30
12.13 km
1:16:15 06:17 p/km Normál futás |
1
14.01 km
1:26:49 06:12 p/km Normál futás |
48. hét
51.26 km
5:08:35 |
|
2
5.01 km
28:53 05:46 p/km Lépcsőzőgép |
3
|
4
10.01 km
59:18 05:55 p/km Normál futás |
5
6.02 km
36:49 06:07 p/km Normál futás |
6
|
7
10.02 km
59:33 05:57 p/km Normál futás |
8
15.01 km
1:34:49 06:19 p/km Hosszú futás |
49. hét
46.07 km
4:39:22 |
|
9
|
10
6.02 km
34:34 05:45 p/km Normál futás |
11
|
12
10.51 km
1:05:34 06:14 p/km Normál futás |
13
|
14
11.02 km
1:06:39 06:03 p/km Normál futás |
15
12.5 km
1:19:22 06:21 p/km Normál futás |
50. hét
40.05 km
4:06:09 |
|
16
|
17
6.01 km
33:11 05:31 p/km Normál futás |
18
6.02 km
36:16 06:01 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
15 km
1:33:03 06:12 p/km Hosszú futás |
22
11.01 km
1:08:59 06:16 p/km Normál futás |
51. hét
38.04 km
3:51:29 |
|
23
|
24
6.45 km
38:44 06:00 p/km Lépcsőzőgép |
25
11.01 km
1:09:11 06:17 p/km Normál futás |
26
8.28 km
50:46 06:08 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
25.74 km
2:38:41 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 163.91 km | 16:42:30 |
15.01 km |
1:34:49 |
| Összesen | 17 | 163.91 km | 16:42:30 |
15.01 km | 1:34:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 2017 km | 206:54:30 |
42.67 km |
5:03:46 |
| Összesen | 207 | 2017 km | 206:54:30 |
42.670 km | 5:03:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
