Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.01 km
35:23 05:53 p/km Laza futás |
30
11.09 km
1:06:06 05:58 p/km Iramjáték |
31
14.07 km
1:27:53 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
13.1 km
1:15:58 05:48 p/km Iramjáték |
3
|
4
13.08 km
1:22:39 06:19 p/km Normál futás |
5. hét
57.35 km
5:47:59 |
|
5
|
6
11.01 km
1:04:39 05:52 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
11.22 km
1:07:07 05:59 p/km Normál futás |
10
|
11
6.01 km
37:43 06:17 p/km Normál futás |
6. hét
28.24 km
2:49:29 |
|
12
10 km
1:01:19 06:08 p/km Normál futás |
13
|
14
10.5 km
1:03:21 06:02 p/km Normál futás |
15
10.01 km
1:01:34 06:09 p/km Normál futás |
16
|
17
13.02 km
1:14:41 05:44 p/km Normál futás |
18
12.02 km
1:17:37 06:27 p/km Normál futás |
7. hét
55.55 km
5:38:32 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.01 km
34:15 05:42 p/km Normál futás |
24
12.01 km
1:12:01 06:00 p/km Normál futás |
25
16.22 km
1:31:28 05:38 p/km Normál futás |
8. hét
34.24 km
3:17:44 |
|
26
|
27
|
28
11.17 km
1:03:47 05:43 p/km Iramjáték |
29
7.02 km
43:40 06:13 p/km Normál futás |
1
12.04 km
1:04:18 05:20 p/km Résztáv |
2
5.55 km
32:57 05:56 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
35.78 km
3:24:42 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 162.4 km | 16:11:49 |
16.22 km |
1:31:28 |
| Összesen | 15 | 162.4 km | 16:11:49 |
16.22 km | 1:31:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 1830.86 km | 187:57:53 |
42.67 km |
5:03:46 |
| Összesen | 188 | 1830.86 km | 187:57:53 |
42.670 km | 5:03:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
