Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Takowecz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.12 km 31:47 15:00 p/km Séta Túra 1.67 km 26:56 16:08 p/km Séta	27 Túra 6.97 km 1:52:38 16:10 p/km Séta	28	29	30	31	1	35. hét 3 túra 10.76 km 2:51:21
2	3	4	5	6	7	8	36. hét
9	10 Egyéb 26:47 Edzés Túra 2.62 km 39:28 15:04 p/km Séta	11 Túra 3.01 km 48:50 16:13 p/km Séta	12 Egyéb 22:42 Edzés	13 Egyéb 1:00:31 Edzés	14	15 Egyéb 29:34 Edzés Túra 3.01 km 44:51 14:54 p/km Séta	37. hét 4 egyéb 2:19:34 3 túra 8.64 km 2:13:09
16 Egyéb 56:02 Edzés Túra 2.91 km 41:33 14:17 p/km Séta	17 Egyéb 25:02 Edzés Túra 4.25 km 59:41 14:03 p/km Séta	18 Egyéb 55:47 Edzés Túra 8.08 km 1:47:30 13:18 p/km Séta	19	20 Egyéb 53:47 Edzés Bringázás 11.72 km 36:28 03:07 p/km Normál tekerés	21 Egyéb 4:16:19 Edzés Túra 3.46 km 1:02:09 17:58 p/km Hegyi túra	22 Egyéb 30:33 Edzés Bringázás 22.53 km 1:00:32 02:41 p/km Normál tekerés	38. hét 6 egyéb 102.41 km 7:57:30 4 túra 18.7 km 4:30:53 2 bringázás 34.25 km 1:37:00
23 Egyéb 54:30 Edzés Túra 2.71 km 41:27 15:18 p/km Séta	24	25 Egyéb 58:49 Edzés Bringázás 21.28 km 57:04 02:41 p/km Normál tekerés	26	27	28 Egyéb 42:01 Edzés	29 Bringázás 11.62 km 42:22 03:39 p/km Normál tekerés	39. hét 3 egyéb 2:35:20 1 túra 2.71 km 0:41:27 2 bringázás 32.9 km 1:39:26
30 Túra 2.94 km 40:37 13:49 p/km Séta Túra 2.32 km 30:40 13:13 p/km Séta Egyéb 29:42 Edzés	1 Bringázás 4.25 km 13:53 03:16 p/km Normál tekerés Egyéb 29:33 Edzés	2 Egyéb 35:30 Edzés	3	4	5 Bringázás 16.17 km 44:58 02:47 p/km Normál tekerés Egyéb 34:09 Edzés	6 Túra 3.94 km 55:49 14:10 p/km Séta Egyéb 34:12 Edzés	40. hét 3 túra 9.2 km 2:07:06 5 egyéb 2:43:06 2 bringázás 20.42 km 0:58:51

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	4	67.15 km	3:16:26	22.53 km	1:00:32
Túra	10	35.31 km	8:36:46	8.08 km	1:47:30
Egyéb	14	-	13:22:06	-	4:16:19
Összesen	28	204.87 km	25:15:18	102.41 km	4:16:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	27.02 km	4:13:26	5.61 km	1:14:44
Bringázás	86	3673.94 km	173:57:57	108.55 km	5:24:19
Túra	167	690.78 km	155:22:30	11.46 km	3:12:12
Egyéb	81	-	73:02:00	-	4:16:19
Összesen	347	4536.42 km	406:35:53	108.550 km	5:24:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés