Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Takowecz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 32.92 km 1:53:10 03:26 p/km Normál tekerés Egyéb 50:02 Edzés	30 Túra 3.43 km 44:17 12:55 p/km Séta	1 Túra 8.37 km 1:53:05 13:31 p/km Séta	2 Bringázás 32.98 km 1:26:37 02:38 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 1:32:36 Edzés	4 Túra 5.17 km 1:18:13 15:08 p/km Séta	5 Bringázás 32.73 km 1:45:57 03:14 p/km Normál tekerés	18. hét 3 bringázás 98.63 km 5:05:44 2 egyéb 2:22:38 3 túra 16.97 km 3:55:35
6 Bringázás 43.86 km 1:46:54 02:26 p/km Normál tekerés	7 Futás 0.9 km 06:04 06:44 p/km Normál futás Egyéb 06:04 Edzés	8 Túra 4.81 km 1:07:10 13:58 p/km Séta	9 Túra 2.61 km 33:49 12:57 p/km Séta Egyéb 43:05 Edzés	10 Bringázás 32.6 km 1:59:34 03:40 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 48.69 km 2:03:44 02:32 p/km Normál tekerés	12 Futás 0.53 km 03:34 06:44 p/km Normál futás Túra 4.66 km 1:01:03 13:06 p/km Séta	19. hét 3 bringázás 125.15 km 5:50:12 2 futás 1.43 km 0:09:38 2 egyéb 0.9 km 0:49:09 3 túra 12.08 km 2:42:02
13 Bringázás 0 km 00:28 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 58.27 km 2:29:12 02:34 p/km Normál tekerés	14	15	16	17 Túra 5.94 km 1:21:54 13:47 p/km Séta	18 Bringázás 100.53 km 4:16:29 02:33 p/km Normál tekerés	19 Túra 1.9 km 23:25 12:19 p/km Séta	20. hét 3 bringázás 158.8 km 6:46:09 2 túra 7.84 km 1:45:19
20	21 Egyéb 1:00:20 Edzés Egyéb 15:02 Edzés	22 Bringázás 53.93 km 2:16:50 02:32 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 28.08 km 1:35:43 03:25 p/km Normál tekerés	24	25	26	21. hét 2 egyéb 1:15:22 2 bringázás 82.01 km 3:52:33
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	1.43 km	0:09:38	0.9 km	0:06:04
Bringázás	10	431.67 km	19:41:28	100.53 km	4:16:29
Túra	7	33.46 km	7:38:39	8.37 km	1:53:05
Egyéb	5	-	3:37:07	-	1:32:36
Összesen	24	467.46 km	31:06:52	100.53 km	4:16:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	15.88 km	1:43:26	3.49 km	0:20:04
Bringázás	40	1704.53 km	81:32:45	108.55 km	5:24:19
Túra	74	316.73 km	70:13:49	10.13 km	3:12:12
Egyéb	23	-	27:13:28	-	3:16:50
Összesen	146	2048.91 km	180:43:28	108.550 km	5:24:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés