HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
2:20:02 Edzés |
2
1:33:54 Edzés
3.05 km
38:00 12:28 p/km Séta |
3
|
4
2:41:22 Edzés 1:00:08 Edzés |
5
|
1. hét
3.94 km
0:31:58
28.77 km
7:35:26
3.05 km
0:38:00 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 3.05 km | 0:38:00 |
3.05 km |
0:38:00 |
Egyéb
|
4 | - | 7:35:26 |
- | 2:41:22 |
Összesen | 5 | 31.82 km | 8:13:26 |
8.6 km | 2:41:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 3.05 km | 0:38:00 |
3.05 km |
0:38:00 |
Egyéb
|
4 | - | 7:35:26 |
- | 2:41:22 |
Összesen | 5 | 31.82 km | 8:13:26 |
8.600 km | 2:41:22 |