Edzésnapló

30
31
1

2:20:02
2

1:33:54
3.05 km
38:00
12:28 p/km
3
4

2:41:22

1:00:08
5
1. hét
1 futás
3.94 km
0:31:58
4 egyéb
28.77 km
7:35:26
1 túra
3.05 km
0:38:00
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
1 3.05 km

0:38:00

3.05 km

0:38:00

Egyéb
4 -

7:35:26

-

2:41:22

Összesen 5 31.82 km

8:13:26

8.6 km

2:41:22

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
1 3.05 km

0:38:00

3.05 km

0:38:00

Egyéb
4 -

7:35:26

-

2:41:22

Összesen 5 31.82 km

8:13:26

8.600 km

2:41:22