Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0.12 km
02:05 17:22 p/km Séta |
30
|
1
15.65 km
2:58:42 11:25 p/km Séta
7.1 km
1:10:55 09:59 p/km Séta |
2
|
3
|
4
5 km
32:29 06:30 p/km Normál futás
6.89 km
47:10 06:51 p/km Normál futás
5.82 km
41:39 07:09 p/km Normál futás |
5
10.37 km
1:18:19 07:33 p/km Normál futás |
18. hét
22.87 km
4:11:42
28.08 km
3:19:37 |
|
6
|
7
|
8
5.93 km
1:15:40 12:46 p/km Séta |
9
|
10
|
11
8.76 km
1:12:05 08:14 p/km Séta |
12
|
19. hét
14.69 km
2:27:45 |
|
13
|
14
10.73 km
1:41:10 09:26 p/km Séta
5.44 km
53:53 09:54 p/km Séta |
15
|
16
|
17
8.95 km
1:27:43 09:48 p/km Séta |
18
14.21 km
1:32:19 06:30 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
25.12 km
4:02:46
14.21 km
1:32:19 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 42.29 km | 4:51:56 |
14.21 km |
1:32:19 |
|
Túra
|
7 | 62.56 km | 10:40:08 |
15.65 km |
2:58:42 |
| Összesen | 12 | 104.85 km | 15:32:04 |
15.65 km | 2:58:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 117.63 km | 17:01:26 |
21.1 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
2 | 122.25 km | 6:12:28 |
66.01 km |
3:22:53 |
|
Túra
|
25 | 434.33 km | 76:44:15 |
49.73 km |
9:18:58 |
| Összesen | 38 | 674.21 km | 99:58:09 |
66.010 km | 9:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
