Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
77 938.3 km

94:30:24

24.01 km

2:28:54

Bringázás
20 376.84 km

18:42:30

42.61 km

2:00:04

Túra
390 1596.37 km

320:15:02

32 km

6:09:20

Jóga
88 -

55:56:16

-

2:05:47

Erősport
27 0 kg

32:35:37

0 kg

2:06:36

Vizisport
1 9.65 km

1:40:08

9.65 km

1:40:08

Összesen 603 3297.97 km

523:39:57

43.140 km

6:09:20