Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
82 985.36 km

99:15:23

24.01 km

2:28:54

Bringázás
20 376.84 km

18:42:30

42.61 km

2:00:04

Túra
404 1647.02 km

331:25:27

32 km

6:09:20

Jóga
90 -

56:53:25

-

2:05:47

Erősport
27 0 kg

32:35:37

0 kg

2:06:36

Vizisport
1 9.65 km

1:40:08

9.65 km

1:40:08

Összesen 624 3395.68 km

540:32:30

43.140 km

6:09:20