Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
6
40. hét
7
8
9
10
11
12
13
41. hét
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
80 964.81 km

97:10:57

24.01 km

2:28:54

Bringázás
20 376.84 km

18:42:30

42.61 km

2:00:04

Túra
393 1614.31 km

324:54:38

32 km

6:09:20

Jóga
89 -

56:28:15

-

2:05:47

Erősport
27 0 kg

32:35:37

0 kg

2:06:36

Vizisport
1 9.65 km

1:40:08

9.65 km

1:40:08

Összesen 610 3342.42 km

531:32:05

43.140 km

6:09:20