Skam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
3.91 km
25:38 06:33 p/km Normál futás |
1
|
2
5.55 km
38:15 06:54 p/km Normál futás |
22. hét
9.46 km
1:03:53 |
|
3
|
4
|
5
|
6
5.66 km
38:45 06:51 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.12 km
35:25 06:55 p/km Normál futás |
23. hét
10.78 km
1:14:10 |
|
10
|
11
7.22 km
51:26 07:07 p/km Normál futás |
12
|
13
5.26 km
35:43 06:47 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
7.41 km
52:17 07:03 p/km Normál futás |
24. hét
19.89 km
2:19:26 |
|
17
|
18
|
19
5.4 km
37:58 07:02 p/km Normál futás |
20
4.55 km
1:02:01 13:38 p/km Séta |
21
|
22
7.04 km
48:49 06:56 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
12.44 km
1:26:47
4.55 km
1:02:01 |
|
24
6.56 km
45:35 06:57 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
6.56 km
0:45:35 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 55.22 km | 6:24:13 |
7.41 km |
0:52:17 |
|
Túra
|
1 | 4.55 km | 1:02:01 |
4.55 km |
1:02:01 |
| Összesen | 10 | 59.77 km | 7:26:14 |
7.41 km | 1:02:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 419.94 km | 51:47:50 |
12.53 km |
1:26:26 |
|
Bringázás
|
1 | 6.57 km | 0:54:34 |
6.57 km |
0:54:34 |
|
Túra
|
21 | 47.86 km | 10:42:24 |
5.29 km |
1:08:09 |
|
Egyéb
|
18 | - | 16:58:32 |
- | 2:10:37 |
| Összesen | 117 | 512.05 km | 80:23:20 |
18.260 km | 2:10:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
