Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 7.35 km 25:11 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.27 km 26:59 03:43 p/km Normál tekerés Futás 8.89 km 53:26 06:01 p/km Normál futás	29 Bringázás 9.79 km 32:59 03:22 p/km Normál tekerés Egyéb 36:10 Edzés Bringázás 10.56 km 36:10 03:25 p/km Normál tekerés	30 Túra 2.82 km 36:38 12:59 p/km Séta	31	1	2	3 Túra 2.79 km 34:20 12:18 p/km Séta	44. hét 4 bringázás 34.97 km 2:01:19 1 futás 8.89 km 0:53:26 1 egyéb 10.56 km 0:36:10 2 túra 5.61 km 1:10:58
4 Futás 12.75 km 1:16:48 06:01 p/km Normál futás	5 Bringázás 9.63 km 34:25 03:34 p/km Normál tekerés Egyéb 1:40:20 Edzés Bringázás 10.46 km 34:05 03:16 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.92 km 51:51 03:29 p/km Normál tekerés Futás 9.28 km 54:47 05:54 p/km Normál futás	7	8	9 Bringázás 5.57 km 22:13 03:59 p/km Normál tekerés Futás 9.63 km 59:01 06:08 p/km Normál futás	10 Bringázás 11.76 km 46:24 03:57 p/km Normál tekerés	45. hét 3 futás 31.66 km 3:10:36 5 bringázás 52.34 km 3:08:58 1 egyéb 13.03 km 1:40:20
11 Futás 10.89 km 1:06:30 06:06 p/km Normál futás	12 Bringázás 17.33 km 1:04:31 03:43 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 3.13 km 12:37 04:02 p/km Normál tekerés	14 Futás 9.17 km 54:58 06:00 p/km Normál futás	15 Túra 1.34 km 16:14 12:07 p/km Séta Egyéb 32:35 Edzés Bringázás 1.7 km 07:19 04:18 p/km Normál tekerés	16	17 Túra 1.93 km 1:47:09 55:31 p/km Séta	46. hét 2 futás 20.06 km 2:01:28 3 bringázás 22.16 km 1:24:27 2 túra 3.27 km 2:03:23 1 egyéb 0:32:35
18 Túra 4.33 km 1:01:34 14:13 p/km Séta	19 Túra 0.97 km 11:01 11:21 p/km Séta	20	21 Túra 2.86 km 36:29 12:45 p/km Séta	22 Futás 11.03 km 1:09:43 06:19 p/km Normál futás	23 Túra 2.85 km 2:02:43 43:04 p/km Séta	24	47. hét 4 túra 11.01 km 3:51:47 1 futás 11.03 km 1:09:43
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	62.75 km	6:21:47	12.75 km	1:16:48
Bringázás	8	74.5 km	4:33:25	17.33 km	1:04:31
Túra	7	17.07 km	6:29:30	4.33 km	2:02:43
Egyéb	2	-	2:12:55	-	1:40:20
Összesen	23	167.35 km	19:37:37	17.33 km	2:02:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	965.03 km	94:23:24	14.05 km	1:38:14
Úszás	5	6.76 km	2:41:27	2.05 km	0:51:21
Bringázás	145	1285.32 km	72:30:33	28.49 km	1:42:51
Túra	127	300.42 km	76:26:07	11.11 km	2:45:57
Erősport	13	0 kg	7:25:22	0 kg	1:07:24
Vizisport	9	54.08 km	11:23:57	20.14 km	4:27:16
Egyéb	45	-	86:37:01	-	6:35:10
Összesen	439	2805.63 km	351:27:51	28.490 km	6:35:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés