SerlyVali edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
279 | 3144.49 km | 346:32:02 |
108.22 km |
16:08:21 |
|
Úszás
|
4 | 7.13 km | 3:37:49 |
2.1 km |
1:05:04 |
|
Bringázás
|
5 | 154.18 km | 10:49:19 |
74.49 km |
5:58:35 |
|
Túra
|
17 | 269.75 km | 32:45:35 |
103.6 km |
4:28:44 |
|
Téli sport
|
2 | 117.53 km | 8:28:27 |
64.98 km |
4:25:45 |
|
Egyéb
|
66 | - | 130:22:18 |
- | 12:40:27 |
| Összesen | 373 | 4290.23 km | 532:35:30 |
108.220 km | 16:08:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
