HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
3.41 km
20:28 06:00 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
3.41 km
0:20:28 |
25
|
26
3.03 km
19:31 06:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
3.03 km
0:19:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 6.44 km | 0:39:59 |
3.41 km |
0:20:28 |
Összesen | 2 | 6.44 km | 0:39:59 |
3.41 km | 0:20:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 6.44 km | 0:39:59 |
3.41 km |
0:20:28 |
Összesen | 2 | 6.44 km | 0:39:59 |
3.410 km | 0:20:28 |