Sanya4 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
56.11 km
2:31:55 02:42 p/km Normál tekerés
2.42 km
11:15 04:39 p/km Normál tekerés |
30
39.54 km
1:54:46 02:54 p/km Normál tekerés
5.3 km
24:51 04:41 p/km Normál tekerés |
1
|
2
39.17 km
1:54:41 02:56 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
142.54 km
6:57:28 |
|
6
51.04 km
2:23:30 02:49 p/km Normál tekerés |
7
50.23 km
2:20:31 02:48 p/km Normál tekerés |
8
50.18 km
2:10:56 02:37 p/km Normál tekerés |
9
33.49 km
1:26:29 02:35 p/km Normál tekerés |
10
34.47 km
1:26:59 02:31 p/km Normál tekerés |
11
40.76 km
1:56:06 02:51 p/km Normál tekerés |
12
29.17 km
1:16:53 02:38 p/km Normál tekerés |
19. hét
289.34 km
13:01:24 |
|
13
42.6 km
1:51:00 02:36 p/km Normál tekerés |
14
41.85 km
1:50:35 02:39 p/km Normál tekerés |
15
34.99 km
1:32:59 02:39 p/km Normál tekerés |
16
42.27 km
1:54:42 02:43 p/km Normál tekerés |
17
1.49 km
18:07 12:10 p/km Séta
71.2 km
3:08:10 02:39 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20. hét
232.91 km
10:17:26
1.49 km
0:18:07 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 561.42 km | 25:13:31 |
71.2 km |
3:08:10 |
|
Túra
|
1 | 1.49 km | 0:18:07 |
1.49 km |
0:18:07 |
| Összesen | 14 | 562.91 km | 25:31:38 |
71.2 km | 3:08:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
117 | 4701.04 km | 210:38:21 |
76.5 km |
3:58:54 |
|
Túra
|
37 | 231.53 km | 53:17:29 |
15.03 km |
6:13:19 |
| Összesen | 154 | 4932.57 km | 263:55:50 |
76.500 km | 6:13:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
