Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SabjánVerka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 10.11 km 2:29:35 14:48 p/km Séta	4 Jóga 46:26 Jógázás	5 Egyéb 30:06 Edzés	6 Túra 3.6 km 52:51 14:41 p/km Séta	7	14. hét 2 túra 13.71 km 3:22:26 1 jóga 0:46:26 1 egyéb 0:30:06
8 Futás 10.17 km 1:00:19 05:56 p/km Normál futás	9 Jóga 38:09 Jógázás	10 Futás 10.06 km 1:05:44 06:32 p/km Normál futás Jóga 44:25 Jógázás	11	12 Egyéb 29:13 Edzés Egyéb 29:13 Edzés Jóga 32:22 Jógázás	13 Túra 2.46 km 39:40 16:07 p/km Séta Túra 2.13 km 32:03 15:03 p/km Séta	14 Bringázás 23.14 km 1:13:08 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 23.14 km 1:13:08 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 23.14 km 1:13:08 03:10 p/km Normál tekerés	15. hét 2 futás 20.23 km 2:06:03 3 jóga 1:54:56 2 egyéb 16.12 km 0:58:26 2 túra 4.59 km 1:11:43 3 bringázás 69.42 km 3:39:24
15	16 Futás 10.06 km 1:03:28 06:19 p/km Normál futás	17	18	19	20	21 Túra 1.45 km 28:10 19:26 p/km Séta	16. hét 1 futás 10.06 km 1:03:28 1 túra 1.45 km 0:28:10
22	23 Futás 6.06 km 48:57 08:05 p/km Normál futás	24 Jóga 33:43 Jógázás	25	26 Egyéb 29:41 Edzés Jóga 40:24 Jógázás	27 Bringázás 37.52 km 1:57:51 03:08 p/km Normál tekerés	28 Jóga 37:12 Jógázás	17. hét 1 futás 6.06 km 0:48:57 3 jóga 1:51:19 1 egyéb 1.37 km 0:29:41 1 bringázás 37.52 km 1:57:51
29 Futás 10.06 km 1:06:23 06:36 p/km Normál futás	30 Futás 8.01 km 47:07 05:53 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.08 km 1:00:07 07:26 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:00:07 Edzés	4	5 Túra 4.95 km 1:43:42 20:57 p/km Séta	18. hét 3 futás 26.15 km 2:53:37 1 egyéb 8.08 km 1:00:07 1 túra 4.95 km 1:43:42

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	54.42 km	5:51:58	10.17 km	1:06:23
Bringázás	4	106.94 km	5:37:15	37.52 km	1:57:51
Túra	5	19.75 km	5:02:19	10.11 km	2:29:35
Jóga	7	-	4:32:41	-	0:46:26
Egyéb	4	-	1:58:13	-	0:30:06
Összesen	26	198.6 km	23:02:26	37.52 km	2:29:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	299.21 km	33:45:53	14.31 km	1:30:14
Bringázás	6	127.45 km	6:51:45	37.52 km	1:57:51
Túra	14	59.98 km	14:32:30	10.11 km	2:29:35
Jóga	30	-	19:10:10	-	1:31:49
Egyéb	18	-	10:29:06	-	1:19:29
Összesen	101	620.63 km	84:49:24	37.520 km	2:29:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés