Rini80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0.48 km
06:11 12:53 p/km Séta 13:00 Jógázás
7.06 km
45:01 06:23 p/km Normál futás
0.84 km
11:35 13:47 p/km Séta |
28
0.57 km
05:23 09:27 p/km Séta 08:31 Jógázás
8.4 km
56:55 06:47 p/km Normál futás 1:11:07 Jógázás
0.41 km
04:25 10:46 p/km Séta |
29
0.45 km
05:08 11:24 p/km Séta
1.85 km
22:15 12:02 p/km Séta
0.84 km
11:44 13:58 p/km Séta |
30
0.62 km
06:36 10:39 p/km Séta
4.44 km
30:02 06:46 p/km Normál futás 06:00 Jógázás
0.73 km
08:59 12:18 p/km Séta |
31
1.19 km
07:53 06:37 p/km Séta
4.45 km
29:59 06:44 p/km Normál futás 05:30 Jógázás
1.82 km
22:46 12:31 p/km Séta |
1
1.32 km
17:09 13:00 p/km Séta
2.53 km
16:47 06:38 p/km Normál futás 05:00 Jógázás
10.19 km
1:10:06 06:53 p/km Normál futás
5.1 km
33:48 06:38 p/km Normál futás
0.69 km
09:53 14:19 p/km Séta
0.62 km
06:52 11:05 p/km Séta |
2
1.15 km
14:58 13:01 p/km Séta |
22. hét
13.58 km
2:41:47
14.4 km
1:49:08
42.17 km
4:42:38 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 17.82 km | 2:00:41 |
10.19 km |
1:10:06 |
|
Túra
|
4 | 3.78 km | 0:48:52 |
1.32 km |
0:17:09 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:05:00 |
- | 0:05:00 |
| Összesen | 8 | 21.6 km | 2:54:33 |
10.19 km | 1:10:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 565.83 km | 70:33:12 |
11.15 km |
1:45:21 |
|
Bringázás
|
9 | 102.9 km | 7:13:36 |
15.82 km |
1:03:34 |
|
Túra
|
285 | 291.46 km | 61:28:32 |
5.32 km |
1:05:14 |
|
Jóga
|
47 | - | 20:40:09 |
- | 2:48:19 |
|
Erősport
|
22 | 0 kg | 14:04:13 |
0 kg |
1:30:50 |
|
Egyéb
|
11 | - | 9:56:01 |
- | 5:37:51 |
| Összesen | 459 | 1150.64 km | 183:55:43 |
53.010 km | 5:37:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
