Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
1. hét
1 jóga
0:40:25
6
7
8
9
2.55 km
1:06:02
25:54 p/km
10
11
12
2. hét
1 Úszás
2.55 km
1:06:02
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 2.55 km

1:06:02

2.55 km

1:06:02

Összesen 1 2.55 km

1:06:02

2.55 km

1:06:02

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 2.55 km

1:06:02

2.55 km

1:06:02

Összesen 1 2.55 km

1:06:02

2.550 km

1:06:02