Patkoandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6 km
1:30:00 15:00 p/km Sík túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
6 km
1:30:00 |
|
4
2.6 km
30:00 11:32 p/km Séta |
5
4.23 km
45:00 10:38 p/km Séta |
6
4.32 km
1:00:00 13:53 p/km Séta |
7
4.53 km
1:00:00 13:15 p/km Séta |
8
4.6 km
1:00:00 13:03 p/km Séta |
9
|
10
|
45. hét
20.28 km
4:15:00 |
|
11
4.3 km
1:00:00 13:57 p/km Séta |
12
7.19 km
1:28:00 12:14 p/km Séta |
13
|
14
4.11 km
16:04 03:55 p/km Séta |
15
8.64 km
1:00:00 06:57 p/km Sík túra |
16
|
17
|
46. hét
24.24 km
3:44:04 |
|
18
4.5 km
18:00 04:00 p/km Séta
6.19 km
18:25 02:59 p/km Séta |
19
|
20
|
21
3.01 km
37:00 12:18 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
47. hét
13.7 km
1:13:25 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
12 | 58.22 km | 9:12:29 |
8.64 km |
1:28:00 |
| Összesen | 12 | 58.22 km | 9:12:29 |
8.64 km | 1:28:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 157.2 km | 10:31:00 |
28 km |
2:40:00 |
|
Túra
|
14 | 70.42 km | 12:02:29 |
8.64 km |
1:30:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:00:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 27 | 227.62 km | 23:33:29 |
28.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
