Edzésnapló

28
6 km
1:30:00
15:00 p/km
29
30
31
1
2
3
44. hét
1 túra
6 km
1:30:00
4
2.6 km
30:00
11:32 p/km
5
4.23 km
45:00
10:38 p/km
6
4.32 km
1:00:00
13:53 p/km
7
4.53 km
1:00:00
13:15 p/km
8
9
10
45. hét
4 túra
15.68 km
3:15:00
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
4 15.68 km

3:15:00

4.53 km

1:00:00

Összesen 4 15.68 km

3:15:00

4.53 km

1:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
11 157.2 km

10:31:00

28 km

2:40:00

Túra
6 27.88 km

6:05:00

6.2 km

1:30:00

Egyéb
2 -

1:00:00

-

0:30:00

Összesen 19 185.08 km

17:36:00

28.000 km

2:40:00