Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 5.22 km 1:17:07 14:46 p/km Séta	29 Futás 9.15 km 55:40 06:05 p/km Normál futás	30 Túra 4.72 km 54:25 11:32 p/km Séta	31 Túra 2.09 km 26:27 12:39 p/km Séta	1 Túra 2.14 km 26:40 12:28 p/km Séta Futás 9.25 km 55:57 06:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.57 km 1:16:06 06:03 p/km Normál futás	44. hét 4 túra 14.17 km 3:04:39 3 futás 30.97 km 3:07:43
4 Túra 2.65 km 33:39 12:42 p/km Séta	5 Túra 2.63 km 30:19 11:32 p/km Séta Futás 9.11 km 56:29 06:12 p/km Normál futás	6 Túra 0.98 km 10:59 11:12 p/km Séta Túra 3.71 km 1:14:59 20:13 p/km Séta	7 Túra 2.66 km 51:58 19:32 p/km Séta	8 Futás 5.71 km 34:44 06:05 p/km Normál futás Túra 2.39 km 31:23 13:08 p/km Séta	9 Futás 9.18 km 56:38 06:10 p/km Normál futás Túra 2.07 km 25:32 12:20 p/km Séta	10 Futás 9.48 km 1:07:13 07:05 p/km Normál futás	45. hét 7 túra 17.09 km 4:18:49 4 futás 33.48 km 3:35:04
11 Túra 4.84 km 1:27:41 18:07 p/km Séta	12 Túra 4.78 km 1:24:39 17:43 p/km Séta	13 Túra 2.52 km 30:08 11:57 p/km Séta Futás 9.44 km 56:21 05:58 p/km Normál futás	14 Túra 4.3 km 1:19:39 18:31 p/km Séta	15 Túra 3.2 km 34:11 10:41 p/km Séta Túra 4.49 km 56:14 12:31 p/km Séta	16 Futás 9.09 km 55:19 06:05 p/km Normál futás	17 Futás 10.18 km 1:08:37 06:44 p/km Normál futás	46. hét 6 túra 24.13 km 6:12:32 3 futás 28.71 km 3:00:17
18 Túra 7.09 km 1:43:37 14:37 p/km Séta	19	20	21 Futás 9.28 km 56:43 06:07 p/km Normál futás	22 Futás 6.19 km 35:52 05:48 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.2 km 1:09:13 06:47 p/km Normál futás	47. hét 1 túra 7.09 km 1:43:37 3 futás 25.67 km 2:41:48
25	26	27 Futás 9.34 km 56:17 06:02 p/km Normál futás	28	29	30	1 Futás 10.1 km 59:02 05:51 p/km Normál futás Túra 1.84 km 27:26 14:55 p/km Séta	48. hét 2 futás 19.44 km 1:55:19 1 túra 1.84 km 0:27:26

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	119.02 km	12:25:29	12.57 km	1:16:06
Túra	15	50.45 km	12:41:38	7.09 km	1:43:37
Összesen	28	169.47 km	25:07:07	12.57 km	1:43:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1264.56 km	130:12:10	42.94 km	5:10:17
Úszás	1	0.33 km	0:08:28	0.33 km	0:08:28
Bringázás	47	476.25 km	24:53:38	60.1 km	1:03:11
Túra	295	1051.31 km	249:46:11	11.61 km	3:06:01
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	4	-	1:23:29	-	0:50:52
Összesen	478	2794.35 km	407:41:13	60.100 km	5:10:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés