Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 9.34 km 56:17 06:02 p/km Normál futás	28	29	30	1 Futás 10.1 km 59:02 05:51 p/km Normál futás Túra 1.84 km 27:26 14:55 p/km Séta	48. hét 2 futás 19.44 km 1:55:19 1 túra 1.84 km 0:27:26
2 Túra 3.08 km 32:28 10:32 p/km Séta Túra 1.69 km 44:39 26:25 p/km Séta	3 Túra 2.16 km 31:54 14:46 p/km Séta	4 Futás 9.18 km 53:29 05:50 p/km Normál futás Túra 0.64 km 06:35 10:17 p/km Séta	5	6 Futás 9.22 km 55:43 06:03 p/km Normál futás	7 Túra 1.97 km 23:48 12:05 p/km Séta	8	49. hét 5 túra 9.54 km 2:19:24 2 futás 18.4 km 1:49:12
9 Túra 2.05 km 29:27 14:22 p/km Séta Túra 2.2 km 26:08 11:53 p/km Séta	10 Túra 3.45 km 36:18 10:31 p/km Séta Túra 4.21 km 49:15 11:42 p/km Séta Túra 2.5 km 30:23 12:09 p/km Séta	11 Futás 9.25 km 54:40 05:55 p/km Normál futás	12 Túra 5.82 km 1:25:43 14:44 p/km Séta	13 Futás 9.21 km 55:55 06:04 p/km Normál futás	14	15 Túra 4.7 km 1:10:47 15:04 p/km Séta	50. hét 7 túra 24.93 km 5:28:01 2 futás 18.46 km 1:50:35
16 Túra 2.08 km 29:54 14:23 p/km Séta	17 Túra 3.16 km 36:24 11:31 p/km Séta Túra 4.86 km 1:41:21 20:51 p/km Séta	18 Túra 7.44 km 1:51:15 14:57 p/km Séta	19 Futás 9.13 km 54:46 06:00 p/km Normál futás	20 Túra 6.2 km 1:09:33 11:13 p/km Séta	21 Úszás 0.33 km 08:28 25:39 p/km Vegyes úszás Túra 1.6 km 13:54 08:41 p/km Séta Túra 3.95 km 55:59 14:10 p/km Séta	22 Futás 9.23 km 53:56 05:51 p/km Normál futás Túra 2.19 km 24:11 11:03 p/km Séta	51. hét 8 túra 31.48 km 7:22:31 2 futás 18.36 km 1:48:42 1 Úszás 0.33 km 0:08:28
23	24 Túra 2.06 km 30:07 14:37 p/km Séta	25 Futás 16.08 km 1:36:12 05:59 p/km Normál futás	26 Túra 2.12 km 34:16 16:10 p/km Séta Futás 5.45 km 33:03 06:04 p/km Normál futás	27	28	29	52. hét 2 túra 4.18 km 1:04:23 2 futás 21.53 km 2:09:15
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	86.85 km	8:36:46	16.08 km	1:36:12
Úszás	1	0.33 km	0:08:28	0.33 km	0:08:28
Túra	23	71.97 km	16:41:45	7.44 km	1:51:15
Összesen	33	159.15 km	25:26:59	16.08 km	1:51:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1264.56 km	130:12:10	42.94 km	5:10:17
Úszás	1	0.33 km	0:08:28	0.33 km	0:08:28
Bringázás	47	476.25 km	24:53:38	60.1 km	1:03:11
Túra	295	1051.31 km	249:46:11	11.61 km	3:06:01
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	4	-	1:23:29	-	0:50:52
Összesen	478	2794.35 km	407:41:13	60.100 km	5:10:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés