Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Milanetti edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 21.61 km 48:30 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 17:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 17:02 02:26 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 49.51 km 1:40:33 02:02 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 23.21 km 53:40 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.36 km 24:06 02:34 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 7.43 km 16:47 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 42.58 km 1:28:36 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 16:34 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 7.01 km 16:20 02:20 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 43.98 km 1:29:13 02:02 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 36.1 km 1:25:22 02:22 p/km Normál tekerés	44. hét 12 bringázás 261.19 km 9:33:45
6 Bringázás 6.7 km 19:09 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 6.65 km 15:10 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 37.78 km 1:13:49 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 6.85 km 13:42 02:00 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 6.68 km 17:56 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.67 km 14:14 02:08 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 37.59 km 1:16:32 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 6.83 km 14:03 02:03 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 6.7 km 17:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 6.71 km 13:48 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 25.96 km 59:40 02:18 p/km Normál tekerés	10	11	12 Bringázás 44.65 km 1:32:16 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 16.39 km 38:18 02:20 p/km Normál tekerés	45. hét 13 bringázás 216.16 km 7:45:39
13 Bringázás 20.18 km 45:38 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 6.67 km 15:59 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 7.01 km 17:26 02:29 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 49.28 km 1:42:47 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 15:32 02:20 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 29.82 km 1:09:21 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 4.11 km 11:51 02:53 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 40.78 km 1:26:03 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 5.7 km 14:29 02:32 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 7.46 km 17:45 02:23 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 6.93 km 33:34 04:51 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 7.42 km 18:54 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 39.7 km 1:24:43 02:08 p/km Normál tekerés	46. hét 13 bringázás 231.74 km 8:54:02
20 Bringázás 6.7 km 16:47 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 6.65 km 15:56 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 40.1 km 1:21:37 02:02 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 7.43 km 22:49 03:04 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 6.68 km 16:32 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 32 km 1:08:35 02:09 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.68 km 17:57 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 23.64 km 55:36 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.7 km 21:38 02:49 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 7.47 km 17:59 02:24 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 24.89 km 1:01:44 02:29 p/km Normál tekerés	47. hét 11 bringázás 169.94 km 6:37:10
27 Bringázás 6.7 km 17:38 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 16:38 02:22 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 44.05 km 1:34:59 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 16:17 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 18:21 02:36 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 6.69 km 16:56 02:32 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 7.43 km 19:39 02:39 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 32.49 km 1:13:07 02:15 p/km Normál tekerés	48. hét 8 bringázás 118.1 km 4:33:35

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	50	865.69 km	32:31:22	49.28 km	1:42:47
Összesen	50	865.69 km	32:31:22	49.28 km	1:42:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	121.3 km	10:13:24	13.82 km	1:14:52
Bringázás	676	14896.66 km	572:55:43	158.77 km	7:25:43
Túra	11	70.53 km	14:20:56	10.35 km	2:30:01
Összesen	707	15088.49 km	597:30:03	158.770 km	7:25:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés