Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Milanetti edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 6.68 km 17:40 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 15:47 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 49.3 km 1:36:33 01:58 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6.69 km 16:40 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 6.55 km 16:57 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 24.14 km 51:14 02:07 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 6.7 km 16:16 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 6.67 km 14:53 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 60.32 km 1:53:12 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 8.19 km 16:44 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 7.41 km 19:08 02:35 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 6.68 km 15:30 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 57.52 km 1:52:46 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 7.43 km 19:19 02:36 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 6.65 km 15:31 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 53.89 km 1:44:00 01:56 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 6.66 km 15:09 02:16 p/km Normál tekerés Futás 3.17 km 14:21 04:32 p/km Normál futás Bringázás 6.63 km 15:22 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 7.41 km 18:46 02:32 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 7.47 km 17:06 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 57.28 km 1:55:57 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 7.18 km 17:31 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 21.3 km 1:18:16 03:40 p/km Normál tekerés	39. hét 23 bringázás 435.44 km 15:40:17 1 futás 3.17 km 0:14:21
2 Bringázás 27.63 km 1:02:04 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.67 km 15:54 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 6.99 km 17:33 02:31 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 48.87 km 1:36:58 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 16:26 02:27 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 7.35 km 17:55 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 44.21 km 1:28:47 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 15:19 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 7.05 km 16:23 02:19 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 27.68 km 1:02:39 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 6.7 km 16:22 02:27 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 23.17 km 53:40 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 15:08 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 16:28 02:21 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.58 km 19:35 02:35 p/km Normál tekerés	8 Futás 6.88 km 33:29 04:52 p/km Normál futás	40. hét 15 bringázás 240.98 km 8:51:11 1 futás 6.88 km 0:33:29
9 Bringázás 18.1 km 41:46 02:18 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 6.7 km 16:19 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 6.51 km 15:37 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 27.39 km 1:02:14 02:16 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 6.68 km 16:55 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 6.58 km 14:38 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 49.24 km 1:36:44 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 7.38 km 17:43 02:24 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 6.67 km 14:47 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 47.55 km 1:32:39 01:57 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 6.69 km 16:59 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 6.43 km 14:26 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 24.4 km 53:38 02:12 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.47 km 19:45 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 109.36 km 6:37:52 03:38 p/km Normál tekerés	15	41. hét 15 bringázás 337.15 km 14:52:02
16 Bringázás 48.33 km 1:38:15 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 17:03 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 18:21 02:36 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 30.81 km 1:11:25 02:19 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 31.97 km 1:15:23 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 17:12 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 7.03 km 18:13 02:35 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 57.11 km 1:55:09 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 17:23 02:28 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 28.77 km 1:03:07 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 17:28 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 7.03 km 15:50 02:15 p/km Normál tekerés	21 Futás 6.69 km 31:23 04:41 p/km Normál futás	22 Bringázás 49.11 km 1:35:28 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 6.63 km 13:33 02:03 p/km Normál tekerés	42. hét 14 bringázás 300.92 km 10:53:50 1 futás 6.69 km 0:31:23
23 Bringázás 14.44 km 30:46 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 49.12 km 1:36:54 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 16.81 km 39:44 02:22 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 49.58 km 1:39:57 02:01 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6.68 km 17:33 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.59 km 14:51 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 23.44 km 52:10 02:14 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 36.43 km 1:14:17 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 8.68 km 19:35 02:15 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 48.2 km 1:36:20 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 7.45 km 17:45 02:23 p/km Normál tekerés	43. hét 11 bringázás 267.42 km 9:19:52
30 Bringázás 21.61 km 48:30 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 17:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 17:02 02:26 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 49.51 km 1:40:33 02:02 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 23.21 km 53:40 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.36 km 24:06 02:34 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 7.43 km 16:47 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 42.58 km 1:28:36 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 16:34 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 7.01 km 16:20 02:20 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 43.98 km 1:29:13 02:02 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 36.1 km 1:25:22 02:22 p/km Normál tekerés	44. hét 12 bringázás 261.19 km 9:33:45

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	13.57 km	1:04:52	6.88 km	0:33:29
Bringázás	63	1324.53 km	50:48:52	109.36 km	6:37:52
Összesen	65	1338.1 km	51:53:44	109.36 km	6:37:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	121.3 km	10:13:24	13.82 km	1:14:52
Bringázás	676	14896.66 km	572:55:43	158.77 km	7:25:43
Túra	11	70.53 km	14:20:56	10.35 km	2:30:01
Összesen	707	15088.49 km	597:30:03	158.770 km	7:25:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés