Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5	6 Futás 21.29 km 2:41:06 07:34 p/km Normál futás	40. hét 1 futás 21.29 km 2:41:06
7	8	9	10 Futás 0 km 1:18:06 00:00 p/km Elliptikius trainer	11	12 Egyéb 32:15 Edzés Futás 2.86 km 45:28 15:54 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 6.18 km 41:15 06:40 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 9.04 km 2:44:49 1 egyéb 7.11 km 0:32:15
14 Futás 5.6 km 38:03 06:48 p/km Normál futás	15 Futás 4.53 km 31:11 06:53 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 0 km 1:08:19 00:00 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 9.25 km 58:38 06:20 p/km Normál futás	18	19 Futás 0 km 1:03:27 00:00 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 0 km 1:06:01 00:00 p/km Elliptikius trainer	42. hét 6 futás 19.38 km 5:25:39
21	22 Bringázás 68 km 4:12:36 03:43 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 9.37 km 1:07:16 07:11 p/km Normál futás	25 Futás 0 km 1:01:32 00:00 p/km Elliptikius trainer	26	27	43. hét 1 bringázás 68 km 4:12:36 2 futás 9.37 km 2:08:48
28 Futás 5.03 km 34:29 06:51 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.19 km 1:04:55 07:04 p/km Normál futás	31	1 Egyéb 56:50 Edzés Túra 2.16 km 45:14 20:56 p/km Séta	2 Egyéb 48:06 Edzés	3 Futás 9.63 km 1:09:48 07:15 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 23.85 km 2:49:12 2 egyéb 3.26 km 1:44:56 1 túra 2.16 km 0:45:14

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	73.3 km	14:39:46	21.29 km	2:41:06
Bringázás	1	68 km	4:12:36	68 km	4:12:36
Egyéb	1	-	0:32:15	-	0:32:15
Összesen	16	148.41 km	19:24:37	68 km	4:12:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	1151.18 km	232:22:00	21.29 km	5:38:41
Bringázás	14	476.65 km	35:56:03	68 km	4:24:29
Túra	27	131.29 km	32:47:43	17.48 km	6:25:51
Téli sport	4	143.41 km	17:06:05	50.55 km	6:10:22
Vizisport	2	15.52 km	4:13:19	14.24 km	3:49:40
Egyéb	31	-	27:37:45	-	1:13:17
Összesen	287	1964 km	350:02:55	68.000 km	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés