Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 5.03 km 34:29 06:51 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.19 km 1:04:55 07:04 p/km Normál futás	31	1 Egyéb 56:50 Edzés Túra 2.16 km 45:14 20:56 p/km Séta	2 Egyéb 48:06 Edzés	3 Futás 9.63 km 1:09:48 07:15 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 23.85 km 2:49:12 2 egyéb 3.26 km 1:44:56 1 túra 2.16 km 0:45:14
4 Futás 5.03 km 34:48 06:55 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 9.1 km 1:03:12 06:57 p/km Normál futás	8	9 Egyéb 1:00:26 Edzés Futás 6.71 km 49:44 07:25 p/km Normál futás	10 Futás 12.52 km 1:27:37 07:00 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 33.36 km 3:55:21 1 egyéb 1:00:26
11	12	13	14	15 Túra 5.18 km 1:03:02 12:10 p/km Séta Túra 7.61 km 1:36:07 12:38 p/km Séta Túra 5.85 km 1:08:27 11:42 p/km Séta	16 Futás 14.15 km 1:42:01 07:13 p/km Normál futás Futás 7.08 km 50:18 07:06 p/km Normál futás	17	46. hét 3 túra 18.64 km 3:47:36 2 futás 21.23 km 2:32:19
18 Futás 5.02 km 34:55 06:57 p/km Normál futás	19 Futás 0 km 1:02:14 00:00 p/km Elliptikius trainer	20	21 Futás 9.05 km 1:05:53 07:17 p/km Normál futás	22 Futás 0 km 1:12:41 00:00 p/km Elliptikius trainer	23 Egyéb 56:16 Edzés Futás 0 km 1:02:00 00:00 p/km Elliptikius trainer	24	47. hét 5 futás 14.07 km 4:57:43 1 egyéb 0:56:16
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	78.29 km	12:35:11	14.15 km	1:42:01
Túra	4	20.8 km	4:32:50	7.61 km	1:36:07
Egyéb	4	-	3:41:38	-	1:00:26
Összesen	20	102.35 km	20:49:39	14.15 km	1:42:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	1151.18 km	232:22:00	21.29 km	5:38:41
Bringázás	14	476.65 km	35:56:03	68 km	4:24:29
Túra	27	131.29 km	32:47:43	17.48 km	6:25:51
Téli sport	4	143.41 km	17:06:05	50.55 km	6:10:22
Vizisport	2	15.52 km	4:13:19	14.24 km	3:49:40
Egyéb	31	-	27:37:45	-	1:13:17
Összesen	287	1964 km	350:02:55	68.000 km	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés