Ladis edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.34 km
55:33 05:22 p/km Normál futás |
3
10.54 km
1:08:50 06:32 p/km Normál futás |
4
11.15 km
58:59 05:17 p/km Normál futás |
5
10.59 km
58:46 05:33 p/km Normál futás |
1. hét
42.62 km
4:02:08 |
|
6
16.19 km
1:26:01 05:19 p/km Normál futás |
7
11.24 km
57:11 05:05 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
27.43 km
2:23:12 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 70.05 km | 6:25:20 |
16.19 km |
1:26:01 |
| Összesen | 6 | 70.05 km | 6:25:20 |
16.19 km | 1:26:01 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 70.05 km | 6:25:20 |
16.19 km |
1:26:01 |
| Összesen | 6 | 70.05 km | 6:25:20 |
16.190 km | 1:26:01 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
